青少年脊柱侧弯：为何早期发现至关重要

脊柱侧弯（scoliosis）——一种脊椎异常的侧向弯曲——大约影响全球 3% 的青少年。在马来西亚，社会大众的认知仍偏低，许多个案被发现时，弯曲度数已经超过保守治疗最有效的阶段。

亚当氏前屈测试（Adam's Forward Bend Test）

最简单的筛查工具几乎不需任何花费。请孩子双手合十、双腿伸直，向前弯腰。从背后沿脊椎方向观察，如果背部一侧明显高于另一侧（即所谓的"肋骨隆起"），就应该尽快寻求专业评估。

时机为什么重要

青少年特发性脊柱侧弯在生长高峰期进展最快——女生通常在 10–14 岁、男生在 12–16 岁。弯曲度数在 25° 以下时，通常可以透过脊椎神经治疗与针对性运动来管理。若度数达到 40–50° 以上，则可能需要咨询外科医师。

Bewell 的做法

我们会拍摄全脊椎站姿 X 光，以精准测量 Cobb 角度。接着制定护理计划，结合 Gonstead 矫正来减少代偿性模式，并搭配针对脊柱侧弯设计的运动。每个阶段我们都会追踪进展。